Moviment Essencial
.png)
Sessions de tantra on-line
Moviment essencial
Sessions de tantra i connexió amb el teu moviment essencial
Un espai de presència i confiança. Dos dijous al mes et convido a escoltar el teu cos amb profunditat des de l'amor, a través de pràctiques guiades des del cor per connectar amb la teva essència més pura. Explorarem dinàmiques per connectar amb els chakres, l'energia sexual, respiracions, moviment corporal, meditacions guiades i sanar i alliberar allò que sorgeix de dins.
T’acompanyo amb presència, respecte i amor.
Moviment essencial és tornar a tu mateixa amb amor i consciència.
2 sessions al mes
Maig: 7 i 21
Juny: 11 i 25
🕗 Horari: de 20:00 a 21:00
💻 Plataforma: Zoom (amb gravació inclosa)
💸 Aportació: 10 € la sessió o 18€ al mes
DILLUNS 27 D'ABRIL SESSIÓ GRATUÏTA
🕗 Horari: de 20:00 a 20:40h
💻 Plataforma: Zoom (amb gravació inclosa)
Què t'emportes?
Presència i cos
Aquestes sessions són un moment per tu, sense exigències ni judicis. Un refugi on simplement pots ser, respirar, expressar-te i sentir una connexió més profunda amb les teves sensacions, emocions i energia vital.
Claredat interna i calma
Gràcies a les respiracions, el moviment i la meditació, tornes a un estat d’equilibri i centre. Sempre pot tornar a aquest centre quan et sentis perduda.
Regulació i benestar integral
Integres eines que afavoreixen la calma mental, l’equilibri emocional i la salut física. Una pràctica regular pot ajudar-te a reduir l’estrès, millorar la teva energia i cuidar el teu sistema nerviós i immunitari.
Reconnexió amb la teva essència
Aprens a escoltar-te, reconèixer les teves necessitats i sentir-te des de dins. El cos parla, i aquí t’ensenyes a escoltar-lo amb respecte i curiositat.
