Moviment Essencial
.png)
Sessió de tantra 27/10
Connecta amb la teva essència
Sessió de tantra i connexió amb el teu moviment essencial
Un espai de presència i confiança. Et convido a mirar-te amb profunditat des de la vulnerabilitat i l'amor, a través de pràctiques guiades des del cor per connectar amb la teva essència més pura. Explorarem dinàmiques per connectar amb els chakres, moviment corporal, i poder sanar i alliberar allò que sorgeix de dins.
T’acompanyo amb presència, respecte i amor.
Moviment essencial és tornar a tu mateixa amb amor i consciència.
Properes sessions:
-
Dilluns 27 d'octubre
-
Dimarts 2 de desembre
🕗 Horari: de 20:00 a 21:30
📍 Ubicació: Mamakilla
💸 Aportació: 15€
Què t'emportes?
Presència i cos
Aquestes sessions són un moment per tu, sense exigències ni judicis. Un refugi on simplement pots ser, respirar, expressar-te i sentir una connexió més profunda amb les teves sensacions, emocions i energia vital.
Claredat interna i calma
Gràcies a les respiracions, el moviment i la meditació, tornes a un estat d’equilibri i centre. Sempre pot tornar a aquest centre quan et sentis perduda.
Regulació i benestar integral
Integres eines que afavoreixen la calma mental, l’equilibri emocional i la salut física. Una pràctica regular pot ajudar-te a reduir l’estrès, millorar la teva energia i cuidar el teu sistema nerviós i immunitari.
Reconnexió amb la teva essència
Aprens a escoltar-te, reconèixer les teves necessitats i sentir-te des de dins. El cos parla, i aquí t’ensenyes a escoltar-lo amb respecte i curiositat.
