Moviment Essencial
.png)
Temps per nosaltres
Espai de presència per parelles
Sessió de parella i connexió amb el teu moviment essencial
Un taller vivencial de tantra per a parelles per reconnectar-vos des del cos, la presència i l’escolta. Un espai per sortir de la rutina, cultivar la complicitat i obrir un espai de trobada més conscient entre vosaltres. A través de la respiració, el moviment, el tacte i dinàmiques guiades, explorarem noves maneres de comunicar-vos, escoltar-vos i compartir des d’un lloc més present, sensible i autèntic.
Dissabte 23 de maig
📍 Espai Meraki, l'Escala
🕙 Horari: de 11 a 13:00 h
💫 Aportació: 20 €
Connecta amb les arrels
Taller de tantra a Mamakilla
Sessió de tantra i connexió amb el teu moviment essencial
Un taller vivencial de tantra enfocat al primer chakra: l’arrel, la base, el cos i la connexió amb la terra. Un espai per reconnectar amb la teva energia vital, sentir més presència i habitar el cos amb seguretat i consciència. A través de la respiració, el moviment, la veu i dinàmiques vivencials, explorarem l’arrelament, la confiança, el desig i la relació amb el plaer des d’un lloc més present i encarnat.
Dilluns 1 de juny
🕗 Horari: de 18:00 a 20:00
📍 Ubicació: Mamakilla
💸 Aportació: 20€
Taller d'automassatge i rutina facial natural
Taller d'automassatge i cosmètica
Sessió d'automassatge i connexió amb el teu moviment essencial
Un espai per cuidar la teva pell i reconnectar amb tu mateixa a través de
l’automassatge facial i una rutina de cosmètica natural. Aprendràs eines senzilles
per revitalitzar la pell i crear un ritual de benestar al teu dia a dia.
Aquest taller d’automassatge i rutina facial natural és una invitació a regalar-te un
moment per a tu, reconnectar amb la teva bellesa natural i aprendre a cuidar la pell
de forma conscient i respectuosa.
En un ambient proper i relaxat, descobriràs una rutina facial senzilla i efectiva amb
els productes frescos i naturals de RINGANA.
📍 MAMAKILLA
📅 Dijous, 18 de juny
🕙 Horari: de 18:30 a 20:00 h
💫 Aportació: Gratuït
Què t'emportes?
Presència i cos
Aquestes sessions són un moment per tu, sense exigències ni judicis. Un refugi on simplement pots ser, respirar, expressar-te i sentir una connexió més profunda amb les teves sensacions, emocions i energia vital.
Claredat interna i calma
Gràcies a les respiracions, el moviment i la meditació, tornes a un estat d’equilibri i centre. Sempre pot tornar a aquest centre quan et sentis perduda.
Regulació i benestar integral
Integres eines que afavoreixen la calma mental, l’equilibri emocional i la salut física. Una pràctica regular pot ajudar-te a reduir l’estrès, millorar la teva energia i cuidar el teu sistema nerviós i immunitari.
Reconnexió amb la teva essència
Aprens a escoltar-te, reconèixer les teves necessitats i sentir-te des de dins. El cos parla, i aquí t’ensenyes a escoltar-lo amb respecte i curiositat.
