Moviment Essencial
.png)
Astrologia vivencial
Un espai per apropar-te a l'astrologia des d'una mirada pràctica, intuïtiva i connectada amb el cos
Sessió d'astrologia i connexió amb el teu moviment essencial
Un espai per explorar la teva carta natal des del cos, l’emoció i la consciència.
Més enllà de la teoria, vivim l’astrologia a través de dinàmiques i pràctiques que t’ajuden a reconèixer els teus ritmes, potencials i patrons interns.
🌙 Connecta amb qui ets
🌙 Dona sentit a les teves vivències
🌙 Habita la teva energia amb presència
Una experiència per sentir l’astrologia, no només entendre-la.
Dissabte 11 d'abril
📍 Gestalt Banyoles
🕙 Horari: de 10 a 14:00 h
💫 Aportació: 30 €
Taller de sexualitat per dones
Taller de tantra per dones
Sessió sexualitat i connexió amb el teu moviment essencial
Un taller de Tantra per a dones que desitgen reconnectar amb el seu cos, la seva sensibilitat i la seva saviesa interna. Un espai íntim i cuidat on poder baixar del cap al cos, escoltar-nos amb més profunditat i recordar la força suau que habita en cadascuna de nosaltres. A través de la respiració conscient, l'astrologia, el moviment orgànic, la veu, la mirada i dinàmiques de connexió, anirem despertant l’energia vital i obrint el cor des d’un lloc segur i respectuós. Explorarem el plaer d’habitar-nos sense pressa, d’honrar els nostres ritmes i de compartir en cercle amb altres dones. Un matí per nodrir l’autoestima, alliberar bloquejos i permetre que la teva essència floreixi amb més llibertat, presència i amor
📍 MAMAKILLA
📅 Dijous, 16 d'abril
🕙 Horari: de 18 a 21:00 h
💫 Aportació: 30 €
Comunicació i expressió
Taller de tantra a Mamakilla
Sessió de tantra i connexió amb el teu moviment essencial
Un espai segur i conscient on explorar la teva manera de comunicar-te i expressar-te des del cos, l’energia i l’autenticitat.
En aquest taller de tantra, treballarem la connexió entre emoció, cos i paraula per desbloquejar patrons, alliberar tensions i recuperar una expressió més lliure i alineada amb qui ets.
Aprendràs a escoltar-te, posar límits des del respecte i expressar des del cor — tant en relació amb tu mateixa com amb els altres.
Un viatge cap a una comunicació més viva, present i veritable.
Dijous 30 d'abril
🕗 Horari: de 18:00 a 20:00
📍 Ubicació: Mamakilla
💸 Aportació: 20€
Què t'emportes?
Presència i cos
Aquestes sessions són un moment per tu, sense exigències ni judicis. Un refugi on simplement pots ser, respirar, expressar-te i sentir una connexió més profunda amb les teves sensacions, emocions i energia vital.
Claredat interna i calma
Gràcies a les respiracions, el moviment i la meditació, tornes a un estat d’equilibri i centre. Sempre pot tornar a aquest centre quan et sentis perduda.
Regulació i benestar integral
Integres eines que afavoreixen la calma mental, l’equilibri emocional i la salut física. Una pràctica regular pot ajudar-te a reduir l’estrès, millorar la teva energia i cuidar el teu sistema nerviós i immunitari.
Reconnexió amb la teva essència
Aprens a escoltar-te, reconèixer les teves necessitats i sentir-te des de dins. El cos parla, i aquí t’ensenyes a escoltar-lo amb respecte i curiositat.
