Movimiento Esencial
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Taller de tantra 23/02: el niño interior
En este taller de tantra te invito a reencontrarte con tu niño/a interior desdel cuerpo, la presencia y la sensibilidad. Un viaje suave y amoroso para despertar la confianza, la dulzura y la alegría de vivir
Sesión de tantra y conexión con tu movimiento esencial
Un espacio consciente para reconectar contigo y con la parte más auténtica de tu ser.
En este taller de tantra te invito a reencontrarte con tu niño/a interior desde el cuerpo, la presencia y la sensibilidad. Un viaje suave y amoroso que te permitirá reconectar con la esencia más pura y espontánea de quien eres, despertando la confianza, la dulzura y la alegría natural de vivir.
A través de la respiración consciente, el movimiento suave, el contacto con las sensaciones y diversas dinámicas de presencia crearás un espacio interior seguro, acogedor y respetuoso. Un espacio desde el que sentirte con más profundidad, escuchar tus necesidades y emociones, y abrazarte con ternura y autenticidad.
Este taller es una invitación a bajar de la cabeza al cuerpo, a soltar exigencias y juicios, y permitirte jugar, expresarte y descansar en el momento presente. Un reencuentro con tu vulnerabilidad como fuente de fuerza, y con el amor consciente como camino de conexión contigo mismo y con la vida.
Lunes 23 de febrero
🕗 Horario: de 18:30 a 20:00
📍 Ubicación: Girona
💸 Aportación: 10€
Taller de tantra 24/02
Respiración y chakras
Sesión de tantra y conexión con tu movimiento esencial
Un espacio de presencia y confianza. Te invito a mirarte en profundidad desde la vulnerabilidad y el amor, a través de prácticas guiadas desde el corazón para conectar con tu esencia más pura. Exploraremos dinámicas para conectar con los chakras, movimiento corporal y el poder de sanar y liberar lo que surge desde dentro.
Te acompaño con presencia, respeto y amor.
Movimiento esencial es volver a ti misma con amor y conciencia.
Martes 24 de febrero
🕗 Horario: de 18:15 a 20:00
📍 Ubicación: Mamakilla
💸 Aportación: 20€
Taller de tantra mixto
Un espacio íntimo, seguro y consciente de miradas, carícias, juego y conexión
Sesión de tantra y conexión con tu movimiento esencial
Un taller vivencial de 4 horas que es una auténtica inversión en ti misma, en tu bienestar y en tu forma de estar en el mundo. Un espacio seguro y consciente donde el tiempo parece expandirse, invitándote a detenerte, respirar y regalarte un viaje profundo hacia dentro: hacia tu cuerpo, tus emociones, tu energía vital y la forma en que te relacionas contigo y con los demás
A través de prácticas suaves y progresivas, aprenderás a escucharte con mayor presencia, a amarte desde un lugar honesto ya honrar a quien eres en este momento de tu vida. Es una oportunidad para reconectar con tu cuerpo, recuperar la sensibilidad y despertar una relación más amorosa y respetuosa contigo misma.
Durante el taller exploraremos la respiración consciente, el movimiento y la danza, el juego, la conexión energética y la sexualidad consciente como caminos de autoconocimiento y expansión. Todo desde un enfoque integrador, inclusivo y respetuoso, adaptado a una experiencia de tantra mixta, en la que cada persona puede participar desde su propio ritmo y límites.
Descubrirás nuevas formas de sentir, de percibir tu cuerpo y tus emociones, y de habitarte con más autenticidad. Un espacio para experimentar, explorar y recordarte desde un sitio profundamente tuyo, sin exigencias ni expectativas.
Una experiencia viva, inspiradora y transformadora que te acompaña más allá del taller, y que puede abrir puertas a una relación más consciente, placentera y amorosa contigo misma y con la vida.
Sábado 14 de febrero
🕗 Horario: de 10:00 a 14:00
📍 Ubicación: El SERCLE, Girona
💸 Aportación: 35€
Sábado 21 de febrero
🕗 Horario: de 10:00 a 14:00
📍 Ubicación: Instituto de Salud Holística, Barcelona
💸 Aportación: 35€
¿Qué te llevas?
Presencia y cuerpo
Estas sesiones son un momento para ti, sin exigencias ni juicios. Un refugio en el que simplemente puedes ser, respirar, expresarte y sentir una conexión más profunda con tus sensaciones, emociones y energía vital.
Claridad interna y calma
Gracias a las respiraciones, el movimiento y la meditación, vuelves a un estado de equilibrio y centro. Siempre puede volver a ese centro cuando te sientas perdida.
Regulación y bienestar integral
Integras herramientas que favorecen la calma mental, el equilibrio emocional y la salud física. Una práctica regular puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu energía y cuidar tu sistema nervioso y inmunitario
Reconexión con tu esencia
Aprendes a escucharte, reconocer tus necesidades y senirte des de dentro. El cuerpo habla, y aquí te enseñas a escucharlo con respeto y curiosidad
